ボディビル画像・動画-ボディビルLibrary 今と昔、ボディビルダーの食生活

海外・日本を問わずボディビル＆筋肉画像・動画を集めたボディビルLibraryです。選手のトレーニング風景、食事、大会、プライベートシーンなど満載です！ちなみにあなたはゴリマッチョ派、細マッチョ派？

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

とにかく筋肉を大きくしないと始まらないスポーツ、それが“ボディビル”昔の選手は、トコトンよく食べる事にこだわっていた人も多く伝説として受け継がれている選手もいるぐらいです。

人によっては、常にお腹をすかす為、より栄養を吸収させるためにエビエビオス錠や強力わかもとを飲んでいたり、一日の摂取カロリーを10000キロ以上摂取したりする選手もいました。ちなみに岩間勧選手やマッスル北村選手がその例です。

近年のボディビル選手は、サプリメントの充実、栄養学の発展、トレーニング理論の進化などにより食事の取り方も変わり、一日の必要な摂取カロリーまたは栄養素を一日数回に分け、随時体に栄養が回るように心がけています。また数回に分けることより脂肪の蓄積を防ぐ役割も果しています。

マッスル北村選手の食事法はこちらから
・【ニコニコ動画】ボディビルダーの食事
・【ニコニコ動画】ボディビルダーの食事２
・【ニコニコ動画】ボディビルダーの食事３

機能性食品素材便覧―特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで

posted with amazlet at 09.09.12

志村二三夫篠塚和正
薬事日報社
売り上げランキング: 680201

おすすめ度の平均:

健食・医薬品関係の仕事をする人のために

Amazon.co.jp で詳細を見る

[国内のボディビル選手]その他動画 Comment(0)

この記事にコメントする

≪ Before ｜HOME｜ Next ≫

運営者プロフィール

この動画でトレーニング方法、サイズアップ、モチベーションアップのお手伝いが出来れば嬉しいです。また当ブログはリンクフリーです。リンクの設置についてご連絡等は必要ありませんので、ご自由にどうぞ。

特集

あの城彰二がついに、プロの企業秘密を初公開！トッププロとして、少年サッカー指導者として、様々な経験の中から培った城彰二ならではの発想と実戦ノウハウをここに公開します。

あらゆるプロが最後に頼った中川式腰痛治療法

意志が弱いほど“やせる”スーパーダイエット法

短期間で理想の「筋肉質ＢＯＤＹ」に！脅威の筋トレ“ＨＳＭＴ法”

14日間視力回復プログラム！川村博士の視力回復法”ジニアスeye

カテゴリー

ブログ内検索

最新記事

1984年全日本選手権・塚本猛選手/ボディビル画像・動画Library

1984年ミスターアポロ・塚本猛選手/ボディビル画像・動画Library

1983年ミスターアポロ・塚本猛選手/ボディビル画像・動画Library

Mr.カリフォルニア優勝の五味一治選手/ボディビル画像・動画Library

軸丸謙吾選手のトレーニング/ボディビル画像・動画Library

注目のサプリメント

ピープロテイン（エンドウ豆由来プロテイン）
エンドウ豆は、良質なタンパク質を豊富に含むことが良く知られており、また、一般的なアレルギー原因物質が含まれていません。そのため、エンドウ豆由来のプロテインは、ホエイや大豆由来のプロテインを利用することが難しいアスリートにとって理想的なプロテインです。

イミュノプロRX
イミュノプロRXは、非変性ラクトフェリン、免疫グロブリン、活性ペプチド、成長因子を高濃度に含む最高品質の生物活性の高いホエイプロテインです。

グリセミックバランス（ストロベリー）
バランスの採とれたベジタリアンプロテインとローカーボ（低炭水化物・糖質）のミールサプリメント。健康的なダイエットやエクソサイズプログラムにプラスし、エネルギーを維持しながらも食欲を制限することにより体重のコントロールにお役立て下さい。

プロV60（ストロベリー）
プロV60は味付けにもこだわった、ユーザーフレンドリーな多目的プロテインパウダーです。 1食分（2スクープ/80g）中に60gのプロテインを含有。ダマになりにくくて水にも溶け易く、また体内で消化されやすいPRO-Vプロテインを使用して砂糖は無添加。脂質、炭水化物も控え目なので高タンパクダイエットに適しています。余計な脂肪を付けずにビルドアップしたい方に

免責事項

当サイトは個人的に各動画共有サイトへのURLをまとめているリンク集サイトです。著作権侵害の助長を意図したサイトではありません。動画・音声など著作権に関してはすべて著作者・団体に帰属しております。なお管理人は各動画のアップロード、またはそれを推奨、援助することは一切行っておりません。動画のアップロードや削除は動画共有サイトへ直接お願い致します。

RSS

RSS 0.91

RSS 1.0

RSS 2.0

相互リンクページ

お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード